科普丨苏州疾控发布重要提醒

近日，苏州疾控发布呼吸道传染病防控提示:近期大家出行、旅游一定要注意防护，出现流感等呼吸道疾病相关症状后，请及时就诊，以免耽误病情。

近期，冬春季急性呼吸道传染病已进入高发期，据监测显示，目前流行的急性呼吸道感染性疾病均由已知病原体引起，以流感为主，此外还有肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、偏肺病毒等引起的感染。

常见呼吸道感染病原体的传播方式主要有两种:

一种是通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫传播；另一种是接触传播，即与感染者密切接触引起的直接接触传播，或接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口、眼、鼻等引起的间接接触传播。

如何科学应对冬春季呼吸道疾病？

正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道感染的风险；

坚持勤洗手、常通风等良好卫生习惯，少去人员密集的公共场所；

出现呼吸道感染症状时，要做好个人防护，保持社交距离，避免家庭、单位内交叉感染；

养成健康的生活方式，保持充足的睡眠和充分的营养，并进行适量的运动锻炼，增强自身免疫力；

学校、托幼机构、养老机构等重点场所要做好健康监测，学生不带病上学，工作人员不带病上岗，公共场所要做好日常的清洁与消毒，重点人群密集场所要减少人员的流动和探访。